29 июля 2021, 15:19 29 июля 2021, 16:19 29 июля 2021, 17:19 29 июля 2021, 18:19 29 июля 2021, 19:19 29 июля 2021, 20:19 29 июля 2021, 21:19 29 июля 2021, 22:19 29 июля 2021, 23:19 30 июля 2021, 00:19 30 июля 2021, 01:19

"Только не алкоголь": Дарья Мельникова рассказала, как пережить развод

Дарья Мельникова и Артур Смольянинов. Фото: instagram.com/melnikovadsh

Актриса Дарья Мельникова откровенно призналась, что помогло ей пережить развод, и дала рекомендации своим подписчицам в социальной сети Instagram (запрещена в РФ). По ее словам, нужно использовать всю тяжелую "артиллерию", кроме алкоголя, который лишь усугубит проблемы.

В начале июня актриса Дарья Мельникова объявила о разрыве с мужем Артуром Смольяниновым – причем выяснилось, что супруги разошлись уже достаточно давно. Теперь же звезда сериала "Папины дочки" решила откровенно рассказать, что помогло ей пережить расставание. На своей странице в Instagram (запрещена в РФ) она дала несколько советов своим подписчицам.

В частности, Дарья рекомендовала девушкам в сложный период использовать все возможные способы восстановления и не стесняться принимать помощь со стороны.

"Наверное, стоит пустить в ход всю артиллерию: терапия, духовные практики, спорт, книги, подруги. Принимать любую помощь. Только не алкоголь и не все тяжкие – это усугубляет страдания. Нужно помочь себе в первую очередь восстановиться. А там и время поможет", – написала актриса.

Мельникова также призналась, что уже больше года работает с психологом, но не стала уточнять, была связана ли терапия с разводом.

"Я в терапии больше года. Это интересный инструмент для жизни и для профессии. Только надо избавиться от иллюзии, что терапия вас спасет. Она запустит механизм отслеживания, обдумывания, продуктивной рефлексии, и, может, не нужно уже будет никого спасать", – отметила звезда театра и кино.

Дарья Мельникова и Артур Смольянинов поженились в 2013 году, в браке у них родились двое сыновей – Артур и Марк.