8 февраля 2022, 11:48 8 февраля 2022, 12:48 8 февраля 2022, 13:48 8 февраля 2022, 14:48 8 февраля 2022, 15:48 8 февраля 2022, 16:48 8 февраля 2022, 17:48 8 февраля 2022, 18:48 8 февраля 2022, 19:48 8 февраля 2022, 20:48 8 февраля 2022, 21:48

Продукт-рекордсмен: доктор Мясников назвал ценный источник йода

  • Картинка
  • Морская капуста. Кадр из программы "О самом главном"
    Морская капуста. Кадр из программы "О самом главном"
  • Кадр из программы "О самом главном"
    Кадр из программы "О самом главном"
  • Картинка
    Мясников перечислил продукты, содержащие много йода
  • Морская капуста. Кадр из программы "О самом главном"
    Морская капуста. Кадр из программы "О самом главном"
  • Кадр из программы "О самом главном"
    Кадр из программы "О самом главном"
Йод – микроэлемент, который необходим для поддержания нашего здоровья. В новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия 1" доктор Мясников рассказал о продуктах, в которых содержится больше всего йода. Среди них есть и рекордсмен! Какой? Вы узнаете в нашей статье.

Йод очень важен для нашего организма. Недостаток этого микроэлемента может вызвать нарушения функции щитовидной железы. О том, какие продукты содержат много йода, доктор Мясников рассказал в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".

Александр Леонидович назвал рекордсменом морскую капусту. Это действительно ценный источник йода, кроме того, она содержит и другие полезные витамины и микроэлементы. Мясников попробовал сушеные морские водоросли и удивился. "Не знал, что она такая вкусная", – заметил телеведущий.

Также йодом богаты разнообразные морепродукты. Интересно, что также они благотворно влияют на мозг и с их помощью можно снизить риск развития деменции. Что же касается йода, то, по словам доктора Мясникова, он есть и в молоке.

Кроме того, люди получают данный микроэлемент, приобретая и употребляя йодированные продукты. "Основной источник йода сегодня – это промышленное обогащение йодом соли, воды, продуктов", – сообщил телеведущий.

Эффективна ли йодовая сетка? Что делать, если вы чувствуете, что у вас началась депрессия? Как сделать рубцы на теле менее заметными? Обо всем этом – в полезной программе "О самом главном". Вы сможете найти и пересмотреть все выпуски на медиаплатформе "Смотрим".

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru.

Читайте также

Видео по теме

Эфир

Лента новостей

Авто-геолокация