Эффективна ли рисовая диета для лечения болей в суставах

Александр Мясников решительно опроверг распространенный миф о чудодейственной рисовой диете для суставов.

"Помогает суставам только гимнастика, надо разрабатывать их каждый день. И снижение веса", – заявил он.

Возможно, кто-то на рисовой диете худеет, и тогда это помогает. Но рис сам по себе не способен вылечить суставы, отметил ведущий программы "О самом главном".

Причем – что удивительно – снижение веса помогает против боли не только в коленях, где на них идет вертикальная нагрузка, но и при боли в кистях рук. Теряете несколько килограммов веса – руки перестают болеть, уверяет знаменитый теледоктор.

Он пояснил, что при снижении веса вырабатываются определенные биологически активные вещества, имеющие обезболивающий эффект.

Когда нужны более радикальные меры при лечении суставов? Как не опустить руки, столкнувшись с серьезным диагнозом? Как правильно мыть сухофрукты? Это и многое другое – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и медиаплатформе "Смотрим".