Жара в Осетии: как спасаются жители, и что советуют делать врачи, чтобы не получить тепловой удар

Жителям республики придется еще немного потерпеть зной – синоптики прогнозируют, что завтра температура воздуха немного понизится. На погоду сейчас большое влияние оказывает северо-восточный циклон. Особенно жарко в степных районах республики – здесь столбик термометра достигает отметки 38 градусов. В связи с этим особенно актуальны вопросы здоровья людей и пожарной безопасности. С осторожностью стоит проводить время на улице пожилым людям и детям. Рекомендации о том, как в летний зной обезопасить себя от солнечного или теплового удара, в нашем сюжете.

Звонкий смех и на лицах широкие улыбки. Долгожданные летние дни приносят с собой жаркую погоду. Импровизированный "аквапарк" становится местом притяжения. Десятки местных ребят с радостью приходят сюда освежиться, спасаясь от изнуряющего зноя. Милана Цопанова говорит, собираются здесь всем двором. Ребята купаются и даже ныряют. Небольшая глубина для них не помеха.

Милана Цопанова: "Купаемся, играемся, катаемся на аттракционах. Мы приходим сюда, потому что бывает жарко, провести время друг с другом".

И одно из главных мест отдыха в знойные дни для жителей и гостей республики – Водная станция. Здесь недавно завершилась реконструкция. Обустроен пляж, зоны отдыха, установили лавочки, можно взять катамараны напрокат. В выходные дни здесь особенно многолюдно. Как отмечают продавцы мороженого и прохладительных напитков, их товара иногда даже не хватает, все мгновенно раскупают.

Арнелла Адилова, продавец мороженого: "В выходные дни здесь бывает особенно много людей, бывает большой спрос на продукцию, бывают очереди, очень жарко. Люди приходят всей семьей, чтобы освежиться".

По словам жителей Владикавказа, в такую жаркую погоду предпочитают либо оставаться дома, либо наоборот, уехать из города поближе к горам и водоемам.

Юрий Хосроев: "Последние две недели в республике очень жарко, стараюсь поменьше выходить на улицу, сидеть в закрытом помещении. Спасает вентилятор, кондиционер. Еще сократились часы работы у нас, мы работаем с газовым оборудованием, натяжные потолки делаем. Потому что очень сложно работать в такую жару".

Дея Семенкова: "Я живу в Осетии, учась в Питере. Очень люблю сюда приезжать летом, потому что здесь есть горы, прохладный воздух. Мы часто приезжаем с друзьями на водную. Потому что здесь приятно проводить время, скрываться от городской суеты и жары".

Валерия Марченко: "В такие жаркие дни я больше люблю выезжать из города, на Водную станцию нашу новую, в горы, на речки, озера, чтобы воздух был, посвежей. Потому что в городе жарко, душно, а здесь хорошо".

На погоду сейчас большое влияние оказывает антициклон, отмечают синоптики. Он образовался над Европейской частью России. Жарко и в степных районах Северной Осетии, температура повышается до 38 градусов. В связи с этим особенно актуальной остается опасность возникновения природных пожаров. Это связано и с тем, что в июне и мае осадков выпало меньше нормы.

Светлана Сухова, синоптик Северо-Осетинского гидрометеорологического центра: "Антициклон – это то, что в центре находится очень высокое давление. Блокировка антициклонов, которая сейчас на данный момент на территории нашей республики, то есть не дает пройти холодным атмосферным фронтам от Атлантики и из других регионов. Благодаря этому антициклону по территории нашей республики было объявлено штормовое предупреждение. Это опасное метеорологическое явление – сильная жара".

Зной негативно отражается на здоровье. В группе риска пожилые люди, дети, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, а также беременные. Адаптивные возможности организма у всех разные. Врачи рекомендуют несколько простых правил, которые необходимо знать всем.

Эльда Паркаева, главный врач поликлиники №4 г. Владикавказа: "Очень полезны напитки с содержанием электролитов, это свежевыжатые соки из сырых овощей, это фруктовые смузи, зеленый чай. Весьма высокая концентрация электролитов во всех видах растительного молока, в том числе и кокосовое молоко. Если вы планируете интенсивную тренировку, то обязательно надо употреблять спортивные напитки. Весьма полезны апельсины, авокадо, то есть там очень высокая концентрирующая способность по удержанию жидкости в организме".

Если вдруг почувствовали, что вам становится плохо, врачи рекомендует как можно быстрее перейти в тень, выпить воды и своевременно обратиться к врачу.

Синоптики предупреждают, что жара продлится до следующей недели. Потому стоит отнестись к своему здоровью внимательнее, чтобы без проблем насладиться летом.

Вадим Ганжа