Доктор Мясников подсказал, как не заболеть перед Новым годом

Доктор Мясников настоятельно рекомендует всем сделать прививку от гриппа. Хотя эффективность вакцины может варьироваться от года к году (в прошлом году, например, она составила 55%), прививка остается самым надежным способом защиты от заболевания. Даже если точный процент эффективности на текущий год неизвестен, вакцинация – это важный шаг к укреплению иммунной системы.

Еще одна рекомендация врача – избегать толп и массовых мероприятий. На улице риск заразиться вирусом минимален, если не находиться в непосредственной близости к больному человеку. Наиболее высокие риски существуют в помещениях, в общественном транспорте и в других замкнутых пространствах.

Кроме вакцинации, доктор Мясников акцентирует внимание на использовании интерферонов альфа-2В. Эти вещества являются частью нашего естественного иммунитета и помогают защищать слизистые оболочки от проникновения вирусов в бронхи и легкие. В условиях холодной погоды, когда слизистая может перестать функционировать должным образом, применение интерферонов может значительно усилить защитные барьеры организма. К тому же, интерфероны альфа-2В получили позитивные рекомендации от Минздрава для профилактики и лечения гриппа, COVID-19 и других респираторных заболеваний.

Действительно ли популярные средства для снижения веса помогают похудеть? Есть ли польза для здоровья от вегетарианства? Почему не стоит слишком сильно бояться онкологических заболеваний? Ответы – в программе "Доктор Мясников" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".