Врачи назвали топ-5 причин возникновения судорог в ногах

По статистике, 70 процентов людей хотя бы раз в жизни сталкивались с судорогами. Непроизвольные сокращения мышц могут быть вызваны объективными обстоятельствами (чрезмерная физическая нагрузка или холодная вода), но иногда становятся симптомом болезни. О таких проблемах рассказывают врачи Сергей Агапкин и Алексей Хухрев в программе "О самом главном" на телеканале "Россия".

1. Дефицит кальция или магния

Согласно одной из медицинских гипотез, нехватка кальция или магния в организме приводит к судорогам в конечностях. Однако не всегда эти явления связаны друг с другом, считает врач-терапевт Алексей Хухрев.

2. Заболевания сосудов нижних конечностей

Нередко судороги возникают на фоне варикозного расширения вен. В некоторых случаях избавиться от проблемы помогает лечебный компрессионный трикотаж.

3. Сахарный диабет

Сахарный диабет влияет на микроциркуляцию крови и на нервные импульсы. А мелкая сеть нервных волокон управляет мышцами, поэтому недуг приводит к их болезненному сокращению.

4. Грыжи в позвоночнике

Выявить данную причину судорог позволит неврологический осмотр. А косвенными доказательствами могут послужить онемение, покалывание, слабость мышц или изменение мышечной массы.

5. Побочные действия препаратов

Очень большое количество препаратов, которыми мы лечим судороги, сами способны их вызывать, констатирует врач Алексей Хухрев. К такому же побочному эффекту иногда приводит прием мочегонных средств, кортикостероидов, заместительная гормональная терапия у женщин.

Как правильно поставить диагноз при судорогах в ногах и какие физические упражнения облегчат болезненное состояние, подробно рассказывают эксперты в новом выпуске программы "О самом главном", представленном на "Смотрим".