21 января 2025, 23:55
22 января 2025, 00:55
22 января 2025, 01:55
22 января 2025, 02:55
22 января 2025, 03:55
22 января 2025, 04:55
22 января 2025, 05:55
22 января 2025, 06:55
22 января 2025, 07:55
22 января 2025, 08:55
22 января 2025, 09:55
Доктор Агапкин: спать в берушах вредно
-
Польза фруктов, правила сна и пробуждения, кишечный грипп. Эфир от 22.01.2025 -
В программе "О самом главном" на телеканале "Россия" врач-реабилитолог Сергей Агапкин объяснил, почему вредно спать в берушах.
По словам медика, беруши хоть и спасают от шума, при этом могут нанести урон здоровью.
"Они препятствуют естественной очистке слуховых проходов. Потому что ушная сера естественным образом сама должна выводиться, а если уши все время затыкать, этого не происходит", – отметил Агапкин.
Какие правила сна и пробуждения помогут легко вставать по утрам? Как компенсировать ночной недосып? Опасна ли бессонница? Ответы на эти и другие вопросы – в шоу "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
