28 января 2025, 06:54
28 января 2025, 07:54
28 января 2025, 08:54
28 января 2025, 09:54
28 января 2025, 10:54
28 января 2025, 11:54
28 января 2025, 12:54
28 января 2025, 13:54
28 января 2025, 14:54
28 января 2025, 15:54
28 января 2025, 16:54
Какие витамины нужно принимать зимой: липецкие эксперты делятся советами
Дмитрий Лахин рассказал, как нужно подпитывать организм в сезон холодов
Разгар зимы — это сезон подъема вирусных заболеваний. Кроме того, в это время люди могут чувствовать слабость из-за недостатка витаминов. О том, как правильно принимать витамины в сезон холодов, рассказал главный внештатный специалист по терапии Министерства здравоохранения Липецкой области Дмитрий Лахин.
— Потребность в витаминах зимой возрастает, ведь нагрузка на иммунную систему увеличивается, уменьшается количество фруктов в рационе. Особенно нужны зимой витамин С, D, группы B.
Подробнее о том, как правильно подобрать витамины, смотрите в нашем телесюжете.
