6 февраля 2025, 23:55
7 февраля 2025, 00:55
7 февраля 2025, 01:55
7 февраля 2025, 02:55
7 февраля 2025, 03:55
7 февраля 2025, 04:55
7 февраля 2025, 05:55
7 февраля 2025, 06:55
7 февраля 2025, 07:55
7 февраля 2025, 08:55
7 февраля 2025, 09:55
Сколько соли можно есть без вреда для здоровья
-
Осложнения ОРВИ, соль, психосоматические заболевания. Эфир от 07.02.2025 -
Как избыток, так и дефицит соли в рационе наносят нам вред. Сколько же соли в день рекомендуют употреблять врачи?
В шоу "О самом главном" на канале "Россия" доктор Мясников назвал оптимальную дозу – 3 грамма в сутки. Если эту дозу систематически превышать или, наоборот, недобирать, организм будет страдать, особенно если у вас уже есть гипертония, болезни сердца, лишний вес и вам больше 50. Начнутся проблемы с давлением, обменом веществ, водно-солевым обменом, почками и так далее.
Действительно ли избыток соли может привести к раку желудка? О чем говорит тяга к соленой пище? Чем соль полезна? И в каких продуктах ее больше всего? Ответы – в шоу "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
