13 марта 2025, 02:20
13 марта 2025, 03:20
13 марта 2025, 04:20
13 марта 2025, 05:20
13 марта 2025, 06:20
13 марта 2025, 07:20
13 марта 2025, 08:20
13 марта 2025, 09:20
13 марта 2025, 10:20
13 марта 2025, 11:20
13 марта 2025, 12:20
Эндокринолог Калошина: ваниль помогает внушить организму чувство насыщения
Использование ванили в качестве специи позволяет внушить организму чувство насыщения и снизить аппетит, рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина.
По ее словам, процесс иллюзии насыщения запускается за счет эфирных масел, содержащихся в пряности. Калошина отметила, что некоторые эфирные вещества, содержащиеся в специях, также позволяют улучшить процесс пищеварения, переваривания, а кроме того, способны повысить иммунинтет.
В частности, употребление корицы снижает инсулинорезистентность и улучшает чувство насыщения пищей.
