Алексей Паевский рассказал о способах замедления деменции

При деменции ухудшаются когнитивные способности человека. Прежде всего страдает память, пояснил эксперт.

"Деменция – это уже ряд симптомов проявления болезни, которые проявляются в слабых когнитивных навыках, а причины могут быть абсолютно разными. В зависимости от того, с какой скоростью протекает болезнь, мозг пытается адаптироваться к болезни. Например, есть болезни, которые возникают за 20 лет до их проявления – мозг старается перестроиться и некоторые виды человеческой деятельности откладывают процесс наступления симптомов болезни, делая более гибкими, нейропластичными", – рассказал Паевский.

Также главред подчеркнул, что деменция имеет генетические факторы, однако физические и умственные нагрузки способны отодвинуть проявление болезни. Выбирая между бумажными и электронными книгами, Паевский посоветовал чтение бумажных печатных изданий, так как тактильные ощущения очень полезны для мозга.