9 апреля 2025, 13:24 9 апреля 2025, 14:24 9 апреля 2025, 15:24 9 апреля 2025, 16:24 9 апреля 2025, 17:24 9 апреля 2025, 18:24 9 апреля 2025, 19:24 9 апреля 2025, 20:24 9 апреля 2025, 21:24 9 апреля 2025, 22:24 9 апреля 2025, 23:24

Мигрень, может стать серьезной проблемой. Как облегчить свое состояние?

Весенняя зелень, неприятный запах ног, лечение мигрени. Эфир от 09.04.2025

Первый приступ мигрени обычно возникает в возрасте до 20 лет. Головная боль может длиться несколько дней и не проходить самостоятельно. Врач-эксперт Вячеслав Новиков поделился знаниями о причинах возникновения мигреней и о том, как можно облегчить симптомы

Частые причины появления мигрени

Яркое солнце;
Резкая перемена погоды;
Увеличение светового дня;
Цветение деревьев, кустарников;
Дефицит витаминов и микроэлементов.

Чем лечить мигрень?

Прежде всего, рекомендуется принимать ибупрофен. Также можно использовать анальгетики, содержащие кофеин и парацетамол, но от последнего стоит отказаться из-за множества побочных эффектов.
Чтобы справиться с мигренью, следует вести здоровый образ жизни: нормализовать сон, сбалансировать питание и регулярно заниматься физической активностью.

Кому полезна черемша и другая первая весенняя зелень? Какие упражнения снимут напряжение с грудного отдела позвоночника? Ответы знают эксперты из нового выпуска программы "О самом главном".