Жвачка: мифы и правда о вреде и пользе

Несколько веков назад жевательная резинка представляла собой смесь смол и воска. Но сегодня она – продукт почти полностью синтетический. Основа, из которой изготавливается резинка, состоит из таких видов пластика, как полиолефин, полиакриламид и полистирол. Все эти вещества, при разжевывании, попадают в организм человека. С каждым укусом мы вдыхаем и проглатываем микроскопические частицы пластика, которые могут оказывать долгосрочное воздействие на здоровье.

Некоторые люди после каждого приема пищи или чашки кофе жуют жвачку, считая это полезной привычкой. Однако стоматологи утверждают, что жевательная резинка, особенно с сахаром, представляет собой серьезную угрозу для зубов, развивая кариес и другие заболевания.

Правильное использование жевательной резинки – не больше 5-15 минут после еды и не более трех раз в день. Иначе можно активизировать работу желудочно-кишечного тракта, что тоже не всегда полезно. Стоматологи предлагают простую альтернативу – регулярное полоскание рта и использование зубной нити. Эти простые гигиенические процедуры могут быть гораздо более эффективными и безопасными, чем привычка жевать резинку.