Эндокринолог Гурова: в отношении здорового питания существует очень много мифов
-
Ученые разработали отечественные аналоги лекарств для похудения -
По данным Минздрава, в России от ожирения страдают около 40 млн человек. По статистике, в последнее время лишний вес чаще набирают молодые люди. Врачи настоятельно рекомендуют, в первую очередь, изменять образ жизни и внимательно относиться к рациону питания.
"Сейчас в отношении здорового питания существует очень много мифов. И люди воспринимают это как выраженные ограничительные диеты. Это не так. Здоровое питание – это адекватный баланс. Это рацион питания, в котором присутствует все, но сбалансировано. И когда мы говорим о питании, физической активности не может быть унифицированы формулы для каждого человека. Здесь должен быть индивидуальный подбор. Вот для чего, нужен специалист", – рассказала врач.
Ранее российские эндокринологи оценили новый отечественный препарат для снижения веса.
