Как знать Спорт. Насколько полезно плавать в бассейне
9 августа 2023, 14:45
Все мы хоть раз слышали фразу о том, что плавать полезно – даже в бассейне. В чём же польза? Как правильно рассчитать физическую нагрузку для занятий? Что с составом воды, нужна ли там соль? Все важные советы о том, как начать плавать в бассейне, рассказал мастер спорта России по плаванию, кандидат педагогических наук, тренер Школы плавания "Счастливый Дельфин» Илья Владимирович Афонякин.
Персоны
Как знать. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- #новостимикромира
- Агентство Недвижимости
- Антропология народов России
- Беседы о литературе
- Всё о мозге
- Генетика
- Герои средневековья
- Год лейтенантской прозы
- Диалоги Платона
- Записные истины
- Катастрофы
- Концерт над Волгой. Посвящение русской провинции
- Круги яда
- Медицина в лицах
- Микромир
- Отпуск каждый день
- Почта-банк
- Прототипы
- Путеводитель по искусству
- Роза ветров
- Соцлагерь
- Страна Транзистория
- Фамилии
- Философские думы
- Фото в деталях
- Чужая культура – потёмки
- Экскурсии
