Сигналы точного времени Михаил Говоров: "С началом школьной жизни время нахождения ребенка за столом увеличивается. Нужно сохранить правильную осанку"

Михаил Говоров: "С началом школьной жизни время нахождения ребенка за столом увеличивается. Нужно сохранить правильную осанку".

Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, доцент кафедры травматологии, ортопедии и медицины катастроф Российского университета медицины Михаил Говоров в программе "Сигналы точного времени" о том, как выбрать правильный стол и стул для домашних занятий:

"На рост до 130 см высота рабочей поверхности должна быть 56 см, стула – 30 см. На рост 145 см высота стула 34 см, стола – 58 см. На рост 160 см высота стола должна быть 64 см, высота стула – 38 см. И на рост свыше 160 см – это уже наша с вами взрослая высота стола – 70-76 см. В цифрах запутаться сложно.

Разница между столом и стулом должна быть 22-26 см. И здесь важно родителям купить стул, который будет регулироваться по высоте. Есть специальные стулья для школьников, которые обладают короткой спинкой и поддержкой поясничной области. Они препятствуют развитию сколиоза".