ЗОЖефина Сезонная депрессия: как с ней справляться
3 февраля 2019, 08:00
Михаил Хорс, тренер-психолог, эксперт по психологии здоровья обсудил с Верой Кузьминой все основные аспекты условной «зимней депрессии».
О плохих новостях в лентах, пользе и бесполезности мотивационных фильмов, помощи психологов и близких людей. Постарались выявить механизм: почему же нам плохо? И как конструктивно покинуть состояние хандры.
