Утро России Упражнение "Ласточка"
22 июля 2022, 05:33
Координация движений тесно связана с чувством равновесия. И чтобы его развить, совсем не обязательно становиться профессиональным канатоходцем. Достаточно вспомнить всем известную "ласточку". Что даст ежедневная практика этого движения – разбирался Сергей Егоров.
