Вести. Кубань. Интервью Как восстановить режим сна после праздников?
9 января 2025, 08:00
25-30 лет своей жизни мы проводим во сне, и от его качества во многом зависит наше здоровье. Сейчас, после продолжительных новогодних праздников пора возвращаться в рабочий режим. Как это сделать правильно, без ущерба для организма? Как разобраться в таинстве сновидения, рассказала в студии врач-кардиолог, сомнолог, кандидат медицинских наук Анна Владимировна Дубовик.
