PODОЛИВЬЕ Новогодний режим питания. Входим в новогодние праздники

Новогодние праздники – это всегда смена режима. Мы поздно ложимся спать в новогоднюю ночь, тем самым сбивая режим сна. Мы позволяем себе немного "лишнего и вредного", сбивая тем самым режим питания. Как на такие перемены реагирует наш организм? Нужно ли его как-то подготовить к праздникам?

Все о том, как порадовать себя деликатесами на Новый год и не поплатиться за это здоровьем, рассказали ведущая подкаста "Доктор, мне только спросить" Маргарита Митрофанова и врач гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, руководитель гастроцентра Института пластической хирургии Сергей Сергеевич Вялов.