Психология Приплыть к себе
29 апреля 2025, 15:35
Персоны
Ольга Маховская: "Если вы потеряны, чувствуете себя брошенным, то плавание – способ вернуться к себе, ошутить свое тело как нечто радостное и при этом не испытывать больших нагрузок. Размеренное ритмичное плавание позволяет аккумулировать энергию и возвращаться к себе".
О том, как плавание помогает справиться с депрессивным фоном, расслабляет, обновляет и позволяет завести новые знакомства.
Гость – психолог Ольга Маховская.
Ведущий – Дмитрий Таиров.
Психология. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- Психология
