Посоветуйте, доктор Возраст паспортный и возраст биологический, прогноз на долголетие

В программе предложим слушателям пройти тесты на долголетие, дадим упражнения для улучшения показателей тестов и пополнения резерва здоровья, расскажем о том, как привести физические возможности организма в соответствие с возрастом, если они ниже нормы.

Гость: руководитель Образовательного центра Федерального научно-клинического центра медицинской реабилитации и курортологии Федерального медико-биологического агентства России, президент Национальной федерации массажистов, д.м.н., профессор Михаил Анатольевич Еремушкин.

Подробнее:
– Активное долголетие и физическая культура;
– Зависимость развития хронических болезней от уровня физиологического резерва здоровья. Увеличение физиологического резерва;
– Этапы совершенствования двигательных стереотипов. Переход количества в качество;
– Функциональный возраст: прыгучесть, скоординированность и другие тесты на долголетие;
– Тренинг для улучшения возрастных показателей физической формы.