Краснодарцам сегодня устроят "Бодрое утро"

"Бодрое утро" стартует в 08:30 на спортплощадке в районе дома по улице Зиповской, 31. Акцию приурочили к Всероссийской неделе профилактики заболеваний печени. Зарядку проведет врач-методист краевого Центра медпрофилактики Александр Горячев.

"Комплекс из простых упражнений, выполняемый на постоянной основе, вкупе с рациональным питанием и отказом от алкоголя и табака, способен резко повысить показатели здоровья. Здоровый образ жизни – лучшее средство от всех болезней", – утверждает врач Александр Горячев.

На занятие лучше всего прийти в спортивной форме и захватить с собой питьевую воду. Всем участникам зарядки раздадут листовки и буклеты с советами по здоровому образу жизни и борьбе с вредными привычками, расскажут, как проходить плановые медосмотры и диспансеризации.

В этом году на Кубани провели уже более 50 акций "Бодрое утро". К зарядкам со специалистами присоединились около 2,5 тысяч человек, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края.

Ранее в новостях Краснодарского края: Кубанские борцы взяли 8 наград Всероссийских соревнований по дзюдо