Участники "Липецкого долголетия" осваивают китайский бадминтон

Уже 30 тысяч участников объединяет проект «Липецкое долголетие». Программа стартовала в 2021-ом году под личным патронажем губернатора Игоря Артамонова. Как представителям старшего поколения помогают сохранить здоровье и быть вовлеченными в общественную жизнь? Расскажем далее.

Танцы с ракетками — липчанки серебряного возраста осваивают ролибол. В девяностые годы прошлого века его придумали в Китае для реабилитации травмированных спортсменов. Постепенно «китайский бадминтон» разошелся по всему миру.

Плавные и эффективные упражнения учат сохранять равновесие и баланс.

Ирина Чуйкова, участница проекта «Липецкое долголетие»:

— Девочки все — 55 плюс. Самой старшей участнице 76 лет, тем не менее, мы все занимаемся для того, чтобы продлить нашу жизнь.

«Липецкое долголетие» уже несколько лет меняет образ жизни пенсионеров. Проект стартовал в 2021-ом году. И если сначала в нем участвовали чуть больше пятисот человек, то теперь уже 30 тысяч.

В Липецке главная площадка — социальный центр на Первомайской. Бывший дом ветеранов трансформировали в соответствии с пожеланиями липчан старшего поколения. Теперь тут спортивный и танцевальный залы, литературная гостиная и кулинарная студия.

Доказано: долголетие зависит не только от генетики. Например, одиночество сокращает жизнь на пять-шесть лет. А вот общение улучшает работу головного мозга и память.

Любовь Долгова, участница проекта «Липецкое долголетие»:

— Мы здесь и поем, и с днем рождения поздравляем друг друга. В общем, как дома, домашняя обстановка!

Для представителей старшего поколения сегодня действует цифровая платформа «Патронаж». Она обеспечивает постоянную связь с социальным куратором. А еще информирует о занятиях участников проекта «Липецкое долголетие».